Venner, bekendte og familie rådgiver dig fra et varmt hjerte, men netop fordi de er personligt berørte af din situation, kan de komme til at forvirre dig mere end hjælpe dig. Ofte kommer det til at fylde, at de gerne vil se dig glad igen. Det kan lægge låg på dine følelser, fordi du gerne vil passe på dem, du holder af. Derfor risikerer du, at du ikke får bearbejdet din sorg i tilstrækkelig grad – fordi dem omkring dig har brug for, at du kommer videre NU!
Din skilsmisse kan komme til at skabe afstand mellem dig og dem du holder af. Fordi de måske ikke længere ved, hvad de skal sige for at gøre det hele lettere for dig. Skilsmissen kan komme til at fylde for meget, når I er sammen. Når du bearbejder din skilsmisse med Hel igen efter skilsmissen-forløbet, kan du nøjes med at nyde veninderne. Du får ganske enkelt mindre brug for at læsse af.
Derfor hjælper forløbet dig også med at passe på dine relationer.