Bør du kramme din eks?

I den første tid efter min skilsmisse gav jeg min eks kram, når vi mødtes.

Jeg ville gerne strække mig langt for at få det hele til at fungere. For at gøre overgangen så blid som muligt for børnene. Vise dem, at ”far og mor er stadig gode venner, selvom de er skilt”.

Og han og jeg var jo enige om at blive skilt, så der var ingen ”hard feelings” mellem os, som kunne være en hindring for, at vi lige kunne give hinanden en høflig krammer.

Vel?

Men jeg mærkede hurtigt, at det føltes forkert. Helt forkert.

Jeg mærkede det fysisk. Solar plexus knugede sig sammen på en meget ubehagelig måde, som nærmest gjorde ondt. Det var en følelse, jeg kendte godt fra de sidste år af mit ægteskab. Den knugen var kommet og gået mange gange. Den kunne være svag og mest føles som en uro eller kraftig og føles som en mavepumper. Jeg kendte den godt. Alt for godt.

I dag ved jeg, at når min solar plexus reagerer, så handler det om min ret til at være, som jeg er og at mene, som jeg gør. Det var der ikke plads til i mit ægteskab og det var dét, min krop tydeligt fortalte mig.

Så når jeg efter skilsmissen fortalte mig selv, at jeg da godt kunne give en goddag-krammer, så lod jeg min egen personlige grænse overskride hver eneste gang, jeg gav min eks et kram.

Kroppen er intelligent. Den husker og hjælper dig med at være bevidst om, hvad der er godt for dig.

Der var ingen vej uden om.

Jeg var nødt til at stoppe med de kram.