Vælg den samværsordning, der får dit barn til at trives

Et onlinekursus til dig, der ønsker det bedste for dit barn – også efter skilsmissen

Du får 5 temaer, der hjælper dig med at vælge den ordning, der passer bedst til DIT barn – uden at blive styret af dårlig samvittighed, pres fra din eks eller frygten for konflikt.

Det hele får du for 450 kr. Du får adgang med det samme.

Til dig, hvor:

• ⭐Du og din eks er uenige om, hvad der er bedst for jeres barn
• ⭐Du tror, 7/7 er udgangspunktet – men er i tvivl
• ⭐Du bliver drænet af at diskutere samvær med din eks
• ⭐Du mærker, at følelser og skyld kommer til at styre beslutningen

Det her får du med:

Tema 1: Bliv fortrolig med samværsordningerne

I temaet dykker vi ned i, hvad en samværsordning er, og du får styr på hvad brøkerne 9/5, 10/4 og 7/7 betyder for dit barns hverdag. Du lærer også hvad forskellen på en samværsordning og en deleordning er, så du ved, hvad der passer bedst til dit barn.

Tema 2: Aldersmodellen

Børn har forskellige behov, selvom de har samme alder. Alligevel er der nogle generelle ting, du skal vide om samværsordninger og den alder, dit barn har. I temaet ser vi også på, hvad du skal være opmærksom på i forbindelse med valg af skiftedag. Du får også et arbejdsark som hjælper dig med at finde frem til den rigtige løsning for dit barn.

Tema 3: Undgå at dine følelser spænder ben

I det her vigtige tema finder du ud af hvilke faktorer, der har betydning for, hvor godt du tackler bruddet. Du lærer også hvordan du adskiller dine egne følelser og behov fra dit barns. Temaet giver dig også nemme kropsøvelser, der hjælper dig til at få ro på dig selv. Endelig får du et arbejdsark med førstehjælp til de løbske følelser.

Tema 4: Kend de vigtigste regler (på under en halv time)

I dette tema præsenterer jeg dig for den fatale fejl, du for alt i verden vil undgå (hvis du ønsker at være samværsforælder). Du lærer også, hvilket ansvar og rettigheder du har som hhv. bopælsforælder og samværsforælder. I temaet skal vi også tale om din økonomis betydning efter skilsmissen.

Tema 5: Kom videre når I er uenige

I onlinekursets sidste tema får du støtte og idéer til, hvad du kan gøre, når I er uenige om, hvad der er godt for jeres barn. Med konflikttrappen lærer du, hvordan du kan nedtrappe konflikterne. Du får ro i maven med Kuglepen-metoden. Og du får en række hjælpende hænder, som du måske ikke selv har tænkt på, du kunne tage imod.

Kurset er udarbejdet af mig, Stine Zink, parterapeut og psykoterapeut MPF med klinik i Højbjerg ved Aarhus.

Da jeg selv blev skilt, tog jeg udgangspunkt i en 7/7-ordning – jeg troede ganske enkelt, at det var "sådan man gjorde". Med den viden, jeg har i dag, ville jeg være begyndt et helt andet sted.